MITÄ LISÄRAVINTEITA KÄYTÄN? |OSA 1

*Tuotteet saatu

Moikka!

Kuten jokin aika sitten teille höpöttelinkin, niin aloitan blogissani uuden postaussarjan, jossa keskitytään lisäravinteisiin. Yritän tässä sarjassa puhua niin näistä tuotteista, että jokainen ymmärtää mitä hyötyä niistä on. Netistä löytyy lukuisia tekstejä eri lisäravinteisiin liittyen, mutta vähänkään niistä tietämätön ei välttämättä ymmärrä sanaakaan.

Haluankin heti alkuun sanoa, että lisäravinteiden ei ole tarkoitus korvata normaalia kattavaa ruokavaliota, vaan ne täydentävät sitä!

Mikä ihmeen PWO?

Fast SHOCK on mun ehdottomia suosikkeja ja kerron teille nyt miksi ja millaisissa tilanteissa tätä tuotetta käytän. Pre-workout on nimensä mukaisesti treeniä ennen nautittava tuote, jonka tarkoitus on toimia boosterina. Se sisältää kofeiinia sekä muita piristäviä ja suorituskykyä parantavia aineita, jotka auttavat jaksamaan raskaammankin treenin ajan. Itse en henkilökohtaisesti suosittele pwo:ta päivittäiseen käyttöön, vaan käytän tätä ainoastaan silloin kun koen, että tarvitsen lisää potkua treeniin, mm. aamuisin ja pitkän työpäivän jälkeen treenatessa.

Pwo auttaa myös estämään lihasväsymystä sekä toimii maitohappo “puskurina”. Käytä siis pwo:ta, kun haluat maksimoida suorituskykysi!

Laturia suosittelen ottamaan n. 30min ennen treeniä.

Intrajuoma?

Fast EXPLODE on toinen suosikkini! Intrajuoma on treenin aikana käytettävä tuote. Intra parantaa suorituskykyä pwo:n tavoin, mutta tämän lisäksi se nopeuttaa lihasten palautumista ja edistää lihasten kasvua.

Parasta intrassa on myös maku! Vaikka runsas veden juominen onkin tärkeää, en voi kieltää sitä, etteikö treenatessa tule juotua paljon enemmän, kun juomapullossa on jotain “hyvää”!

Tässä kaikki tältä erää! Pyrin pitämään nämä postaukset suhteellisen lyhyinä ja ytimekkäinä, jotta ns. ylimääräistä tietoa/hifistelyä ei tule sen enempää.

Mikäli aihe kuitenkin kiinnostaa enemmän ja haluat perehtyä siihen syvällisemmin, niin suosittelen tätä Utti Hietalan tekstiä sulle!

Jos heräsi jotain kysyttävää niin kysy rohkeasti! Laita myös seurantaan mun toinen, treeneihin keskittyvä Instagram, joka löytyy nimellä @etutukkaeetu2.0.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *